Fitness Companion-Home Workout para Android

Um aplicativo gratuito para Android, da Hill Sports.

Fitness Companion-Home Workout é um aplicativo de treinamento abrangente para todo o corpo, com exercícios que você pode realizar em casa, sem equipamento, gratuitamente. Ele é projetado para pessoas de todas as idades e níveis de condicionamento físico.

Com o Fitness Companion-Home Workout, você pode se exercitar de forma fácil e conveniente em casa, ajudando você a perder peso, manter-se saudável e em boa forma. p>

Fornece um programa de exercícios completo e sistemático, com explicações detalhadas e precauções para cada exercício. Você pode definir o tempo de treinamento para lembrá-lo de não errar.

Cada ação tem uma explicação detalhada e uma lista dos músculos treinados naquela ação. Você também pode visualizar o intervalo de treinamento para ajudá-lo a acompanhar seu progresso.